Σκέψου τα χρώματα στη ντουλάπα και στην κοσμηματοθήκη σου. Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί σε ελκύουν συγκεκριμένα χρώματα και γιατί, ανάλογα με την ημέρα, επιλέγεις να φορέσεις το ένα αντί για το άλλο; Ίσως θέλεις να νιώσεις την ενέργεια ενός χρώματος που βοηθά να προβάλλεις αυτοπεποίθηση ή μπορεί να είναι η τέλεια μέρα για να εκφράσεις τη δημιουργική σου πλευρά.
Αυτό δεν είναι τυχαίο. Ήξερες ότι τα χρώματα που φοράς επηρεάζουν το πώς αισθάνεσαι και το πώς σε βλέπουν οι άλλοι; Η χρωματοθεραπεία, δηλαδή η διαδικασία χρήσης των χρωμάτων και των φωτεινών συχνοτήτων τους για ενίσχυση της ψυχικής και σωματικής ευεξίας, είναι η επιστήμη πίσω από αυτήν την ιδέα. Κάθε χρώμα προκαλεί διαφορετικές αντιδράσεις και μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σου, τα κίνητρά σου και τον τρόπο με τον οποίο σχετίζεσαι με τους άλλους.
Η χρωματοθεραπεία έχει ιστορία αιώνων. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι πίστευαν στη δύναμη του φωτός και χρησιμοποιούσαν διαφορετικά χρώματα για να προάγουν τη θεραπεία. Σήμερα, η χρωματοθεραπεία έχει ιδιαίτερη σημασία στην ανατολική ιατρική. Στην ινδική φιλοσοφία, συγκεκριμένα χρώματα συνδέονται με τα επτά τσάκρα, τα οποία θεωρούνται κέντρα πνευματικής δύναμης και ενεργειακά πεδία μέσα στο σώμα.
Διαφορετικά χρώματα καλλιεργούν διάφορες πτυχές του εαυτού μας, εναρμονίζονται και υποστηρίζουν διαφορετικές πτυχές της πολύπλευρης προσωπικότητάς μας. Η γνώση των καλύτερων και πιο θετικών χρωμάτων μπορεί να μας βοηθήσει να ξεκινήσουμε την κάθε ημέρα με ενέργεια και θετικότητα.
Σκέψου το κόκκινο. Είναι ένα από τα πιο ισχυρά χρώματα για θετική ενέργεια. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι όταν κάποιος κοιτάζει το κόκκινο χρώμα, αυξάνονται οι καρδιακοί του παλμοί, προκαλώντας μια έκρηξη αδρεναλίνης. Μπορείς να σκεφτείς καλύτερο χρώμα για ένα ραντεβού ή για μια συνάντηση με κάποιον που αγαπάς;
Το κόκκινο, όμως, δεν είναι το μόνο χρώμα θετικής ενέργειας, ούτε είναι ένα χρώμα που θα θέλεις να φοράς κάθε μέρα. Ανάλογα με τη διάθεσή σου, τις συναισθηματικές σου ανάγκες και την πρόθεσή σου, υπάρχει ένα χρώμα ιδανικό για να εμπνεύσει την ενέργεια που χρειάζεσαι.
Οι αποχρώσεις του πράσινου αποπνέουν αφθονία και συνδέονται με την αναζωογόνηση, τη σταθερότητα, την ειρήνη και την ισορροπία. Για πολλούς ανθρώπους, το πράσινο έχει ισχυρούς συνειρμούς με τη φύση, τη φρεσκάδα και την ηρεμία και συχνά θεωρείται τυχερό και υγιές χρώμα.
Το κίτρινο θεωρείται το πιο «χαρούμενο» χρώμα, καθώς προάγει την αισιοδοξία και τη θετική σκέψη. Πιστεύεται ότι διεγείρει την αριστερή πλευρά του εγκεφάλου, υπεύθυνη για την αναλυτική σκέψη.
Κάθε πρωί, αφιέρωσε μια στιγμή για να αξιολογήσεις τη διάθεσή σου και σε τι θέλεις να επικεντρωθείς εκείνη την ημέρα. Στη συνέχεια, χρησιμοποίησε τον παρακάτω οδηγό για να επιλέξεις τα ιδανικά ρούχα αξεσουάρ που θα υποστηρίξουν την πρόθεσή σου.
ΜΩΒ
Το μωβ είναι το χρώμα της εξουσίας και της ευγένειας. Φόρεσε μωβ για να προσελκύσεις μια αίσθηση αξιοπρέπειας, αλλά και να ενισχύσεις τη διαίσθηση και την εσωτερική σου γνώση. Θεωρείται ιδανικό για περιπτώσεις που θέλεις να αποπνέεις αυτοπεποίθηση και εμπιστοσύνη. Οι πιο ανοιχτές αποχρώσεις του μωβ σχετίζονται με τη ρομαντική διάθεση και τη χαλάρωση, ενώ οι πιο σκούρες αποχρώσεις με τη δύναμη και την ισχύ.
ΚΙΤΡΙΝΟ
Το κίτρινο είναι γνωστό για τη ζωντάνια και την αισιοδοξία που αποπνέει. Φόρεσέ το για να ενισχύσεις τη θετική ενέργεια, να προσελκύσεις ευκαιρίες και να διατηρήσεις ανεβασμένη τη διάθεση σου. Το κίτρινο συνδέεται με την αφύπνιση της δημιουργικής και αναλυτικής σκέψης, κάνοντας το ιδανικό για ημέρες που θες να νιώσεις γεμάτη ζωντάνια και αυτοπεποίθηση.
ΜΠΛΕ
Το μπλε φέρνει ηρεμία και γαλήνη. Φόρεσε μπλε για να προσελκύσεις μια αίσθηση ισορροπίας και να κατευνάσεις το άγχος. Συμβολίζει την πνευματικότητα, την πίστη και την αφοσίωση, προσφέροντας μια αίσθηση ασφάλειας και σταθερότητας. Το μπλε είναι ιδανικό για περιόδους που αναζητάς την ηρεμία και την χαλάρωση, ειδικά όταν χρειάζεται να διατηρήσεις την προσοχή και την πνευματική σου γαλήνη.
ΠΡΑΣΙΝΟ
Το πράσινο αντιπροσωπεύει την ευημερία και την ανάπτυξη. Επίλεξέ το για να προσελκύσεις τύχη, υγεία και εσωτερική αρμονία. Το πράσινο συνδέεται συχνά με τη φύση και προσφέρει αίσθηση ανανέωσης και γονιμότητας. Θεωρείται το χρώμα της αναζωογόνησης και της ψυχικής ηρεμίας, κατάλληλο για όσες στιγμές αναζητάς ισορροπία και ευημερία.
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ
Το πορτοκαλί αποπνέει ενέργεια και ενθουσιασμό. Φόρεσέ το για να προσελκύσεις ευτυχία, αλλαγή και ζωντάνια. Συνδέεται με τη χαρά της ζωής και το δυναμικό της ευημερίας, προσφέροντας μια αίσθηση ανανέωσης και απόλαυσης. Επίλεξέ το όταν επιθυμείς να νιώσεις ενεργοποιημένη και έτοιμη για νέες εμπειρίες.
ΡΟΖ
Το ροζ είναι το χρώμα της αγάπης και της τρυφερότητας. Προσελκύει ηρεμία και ρομαντισμό, ενώ συνδέεται με τη θηλυκότητα και τη φροντίδα. Θεωρείται το χρώμα της γονιμότητας και της συναισθηματικής θεραπείας, κατάλληλο για περιόδους που θες να ενισχύσεις τη σχέση σου με την αγάπη και την αποδοχή.
ΜΑΥΡΟ
Το μαύρο συμβολίζει την κομψότητα και την ασφάλεια. Είναι ιδανικό για να προσελκύσεις δύναμη, μυστήριο και αποκλειστικότητα. Απορροφά την αρνητική ενέργεια, ενώ θεωρείται το χρώμα της αυτοκυριαρχίας και της σοβαρότητας. Φόρεσέ το για να νιώσεις ισχυρή και να επικοινωνήσεις αυτοπεποίθηση και μυστήριο.
ΚΟΚΚΙΝΟ
Το κόκκινο αποπνέει ζωτικότητα και πάθος. Επίλεξέ το για να προσελκύσεις δύναμη, έρωτα, αποφασιστικότητα και θάρρος. Θεωρείται ιδανικό για στιγμές που θες να επικοινωνήσεις προσοχή, ενώ δίνει αίσθηση ενέργειας και έντασης. Επιπλέον, το κόκκινο αυξάνει την αυτοπεποίθηση και προσφέρει ένα δυναμικό και γεμάτο πάθος στυλ.